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什么情况下不宜服用灵芝
双击自动滚屏 发布者:hezuoshenihao 发布时间:2014/8/21 阅读:3503次 【字体:

    什么情况下不宜服用灵芝

    灵芝一般认为对人体没有副作用。灵芝被列为上药,“主养命以应天,无毒,多服、久服不伤人”,“欲轻身益气,不老延年者”。但正在发热、恶寒者不适宜吃。发热恶寒者不宜吃灵芝 ,可见灵芝有、延缓衰老的重要作用。传统吃法上,是将灵芝切片煮水喝,但这种方法只口服了灵芝菌盖的水溶性成分,其脂溶性成分即其提高免疫力的功能成分都随药渣倒掉了。应将灵芝菌盖粉碎成细粉直接口服,或用来煲汤。另外,灵芝主要是孢子有效,可以解毒、降血脂等,所以表面上看起来像泥土的东西好不要洗掉,那正是孢子。 
    灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效,对失眠有明显,因此,对于神经衰弱和失眠患者来说,灵芝是佳品。另外,灵芝特别适合中老年人服用,因为年老后人体机能日渐衰弱,发生各种疾病的比例增大,灵芝恰好能改善病人的食欲、脑功能,从而增强病人的体质。 





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